В 2009 г. окончила Финансовую академию при Правительстве РФ. Несколько лет работала по специальности в банковском секторе. Начала заниматься йогой по методу Айенгара в 2010 году. Посещала занятия и мастер-классы у ведущих преподавателей, ездила на семинары. Много бывала в Индии, которая с первого раза покорила меня своей мистической аурой. Тогда же начала посещать курсы подготовки для преподавателей йоги Айенгара в Учебном центре «Йога-Практика».
Окончила трехгодичные курсы в учебном центре Йога Практика на базе Московского Центра йоги Айенгара и РСОО «Федерация «Йога-Практика». А после этого никогда не прекращаю учиться, за спиной ряд курсов и семинаров по повышению уровня квалификации, в том числе курс по йогатерапии.

ЧЕМ Я ВАМ МОГУ ПОМОЧЬ?

 Когда-то я сама стояла в начале этого пути. Окончив Финансовый Университет, портила здоровье в офисе, болела спина, голова. А учитывая сильный сколиоз, всё было печально. По ночам всё чаще доставала бессоница, в том числе от мыслей о том, что нужно что-то менять для здоровья. И случайность привела меня на занятия в сеть айенгаровских центров. А дальше началось большое путешествие)). И, пройдя через годы практики, обучения, экзаменов, ведения занятий, личной практики, сейчас я на личном опыте знаю, как меняется тело и самочувствие при грамотном подходе к занятиям.

В основе моих занятий лежит подробная работа в позах, детальное изучение действий, выполнение подготовительных упражнений, развитие практики от простых действий к сложным позам.

Мои занятия подходят тем, кто хотел бы подробно и глубоко работать над действиями, выполнять различные подготовительные упражнения и разные модифицированные вариации поз, иметь терпение и трудиться над развитием тела, над пониманием действий.